Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какая роль питания при кандидозе у женщин?
Правильное питание играет важную роль в лечении кандидоза у женщин. Оно способствует балансу микрофлоры в организме, укрепляет иммунную систему и создает неблагоприятные условия для размножения грибка Candida. Определенные продукты помогают в борьбе с кандидозом, а другие, наоборот, следует исключить из рациона.
Какие продукты рекомендуется употреблять при кандидозе у женщин?
При кандидозе у женщин рекомендуется употреблять свежие овощи (кроме картофеля), зелень, нежирное мясо, рыбу, овсянку, гречку, кефир, йогурт, кисломолочные продукты, яйца, чеснок, лук, красное мясо (в умеренном количестве), орехи, зеленый чай и некислые ягоды.
Какие продукты следует исключить из рациона при кандидозе у женщин?
При кандидозе у женщин следует исключить из рациона сахар (включая сладости и сладкие напитки), мед, фруктозу, ягоды с высоким гликемическим индексом, алкоголь, хлеб и другие продукты с высоким содержанием глютена, копчености, жареную еду, молочные продукты с высоким содержанием лактозы, красное мясо (в больших количествах), соусы, майонез и кетчуп, кофе и газированные напитки.
Какие добавки к питанию могут помочь при кандидозе у женщин?
При кандидозе у женщин могут помочь добавки к питанию, такие как пробиотики (для восстановления здоровой микрофлоры), пребиотики (для создания благоприятной среды для полезных бактерий), гарциния (для поддержания нормального уровня сахара), чайное дерево (с антимикробными свойствами), чеснок (с антигрибковыми свойствами) и витамин С (для укрепления иммунной системы).