Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что можно сделать, чтобы уменьшить тошноту во время беременности?
Есть несколько способов, которые могут помочь справиться с тошнотой во время беременности. Один из них — есть небольшие порции пищи часто и избегать переедания. Также рекомендуется избегать запахов и продуктов, которые вызывают у вас отвращение. Приятный запах лимона или имбиря может снизить тошноту. Важно также пить достаточное количество воды и избегать жирной и тяжелой пищи. Если проблема с тошнотой слишком сильна и ни один из этих способов не помогает, следует обратиться к врачу за консультацией и возможным назначением лекарств.
Какие продукты и напитки следует избегать во время беременности, чтобы уменьшить тошноту?
Если у вас возникает тошнота во время беременности, следует избегать продуктов и напитков, которые могут усугубить эту проблему. К таким продуктам относятся острые и жирные продукты, а также полуфабрикаты и пикантные специи. Алкоголь, кофеин и газированные напитки также следует исключить из своего рациона, так как они могут вызывать тошноту и усиливать ее проявления. Рекомендуется также избегать сильных запахов, которые могут вызывать отвращение и усиливать тошноту.